Xu hướng đưa cây xanh vào phòng ngủ ngày càng phổ biến khi nhiều nghiên cứu cho thấy môi trường gần gũi thiên nhiên giúp giảm căng thẳng, tạo cảm xúc tích cực và hỗ trợ cơ thể chuyển sang trạng thái thư giãn trước khi ngủ.
Tuy nhiên, việc lựa chọn đúng loại cây và bố trí hợp lý là yếu tố quan trọng để đảm bảo sự thoải mái và an toàn khi sử dụng trong không gian ngủ.
1. Cây Ngọc Bích (Jade Plant)
Cây mọng nước với lá hình bầu dục, bề mặt bóng, dáng nhỏ gọn. Ngọc bích phù hợp đặt trên bàn hoặc kệ gần cửa sổ, ưa ánh sáng gián tiếp và chỉ cần tưới nước khoảng hai tuần một lần.
2. Cây Thài Lài Tím (Tradescantia)
Nổi bật với tán lá tím hoặc xanh tím, thài lài tím tạo điểm nhấn thị giác rõ rệt. Cây sinh trưởng tốt trong điều kiện ánh sáng gián tiếp, thích hợp đặt trên kệ hoặc trồng chậu treo.
3. Cây Trường Sinh (Peperomia)
Peperomia có nhiều dạng lá, từ trơn đến nhăn, màu sắc đa dạng. Đây là cây để bàn phổ biến, cần ánh sáng gián tiếp mạnh và tưới nước khoảng 10 ngày một lần.
4. Cây Cau Tiểu Trâm (Parlor Palm)
Cau tiểu trâm là tên gọi phổ biến tại Việt Nam của Parlor Palm. Cây có dáng nhỏ, thanh mảnh, phù hợp đặt trong phòng ngủ. Cây ưa ánh sáng gián tiếp mạnh nhưng vẫn chịu được ánh sáng trung bình, tưới khi đất hơi khô.
5. Cây Phát Lộc (Lucky Bamboo)
Phát lộc là lựa chọn quen thuộc nhờ khả năng chịu ánh sáng yếu và dễ chăm sóc. Cây có thể trồng trong nước hoặc đất; nếu trồng thủy sinh cần thay nước mỗi tuần, còn trồng đất nên giữ đất ẩm nhẹ.
6. Cọ Đuôi Ngựa (Ponytail Palm)
Cây có phần gốc phình to để tích trữ nước, tán lá xòe độc đáo. Cọ đuôi ngựa thích ánh sáng gián tiếp mạnh và chỉ cần tưới khi đất khô hoàn toàn.
7. Cây Trầu Bà Nam Mỹ (Monstera)
Monstera gây ấn tượng với lá lớn, xẻ tự nhiên. Cây cần ánh sáng gián tiếp mạnh, thích hợp với phòng ngủ rộng, thông thoáng. Tưới nước khi lớp đất mặt khô vài centimet.
8. Cây Tổ Chim (Bird’s Nest Fern)
Khác với nhiều loại dương xỉ khác, cây tổ chim có lá dày, bóng và ít rụng. Cây phát triển tốt trong ánh sáng gián tiếp mạnh, tưới nước khi lớp đất mặt khô khoảng 2,5 cm.
9. Cây Trầu Bà Tim (Heartleaf Philodendron)
Loại cây leo dễ trồng, lá hình tim, bóng mượt. Trầu bà tim chịu được ánh sáng yếu, phù hợp treo hoặc đặt trên kệ, tưới nước khi đất khô nhẹ.
10. Hoa Oải Hương (Lavender)
Oải hương thường được nhắc đến với hương thơm dễ chịu, gắn với cảm giác thư giãn tinh thần. Tuy nhiên, cây đòi hỏi ánh sáng mạnh, không gian thông thoáng và khá khó trồng trong phòng ngủ tại Việt Nam, đặc biệt ở khu vực nóng ẩm hoặc dùng điều hòa thường xuyên.
11. Chuỗi Ngọc Trai (String of Pearls/String of Beads)
Chuỗi ngọc trai là một loại cây mọng nước, những chiếc lá của nó như những viên ngọc xanh. Cây cảnh này rất chịu bóng và có thể duy trì sự phát triển tốt, miễn là có một lượng ánh sáng nhỏ. Lá của Chuỗi ngọc trai chứa nhiều nước nên không yêu cầu cao về nước, không cần bạn chăm sóc quá nhiều.
12. Cây Lưỡi Hổ (Snake Plant)
Lưỡi hổ là cây chịu hạn, chịu bóng tốt và rất dễ chăm sóc. Đáng chú ý, cây có cơ chế quang hợp CAM (Crassulacean Acid Metabolism – cơ chế hấp thụ CO₂ chủ yếu vào ban đêm), nhờ đó vẫn có trao đổi khí trong điều kiện ánh sáng thấp. Tuy nhiên, lượng oxy thải ra vào ban đêm là không đáng kể và mang tính bổ trợ, phù hợp đặt trong phòng ngủ. Chỉ cần tưới nước mỗi một đến hai tuần.
Lưu ý khi đặt cây trong phòng ngủ
- Không nên đặt quá nhiều cây lớn trong phòng ngủ nhỏ, kín để tránh cảm giác bí bách.
- Lau lá định kỳ để cây quang hợp tốt và hạn chế bụi.
- Tránh để nước đọng trong chậu nhằm ngăn muỗi và nấm mốc.
- Ưu tiên các loại cây dễ chăm sóc, sinh trưởng chậm và phù hợp điều kiện ánh sáng trong phòng.
